Durf je wel eens dingen voor je uit te schuiven om daarna in volle paniek en met veel te weinig tijd in actie te schieten? Vind je het moeilijk om aan lastige taken te beginnen of ze vol te houden? Of ben je een krak in het verzinnen van uitstelsmoezen om daarna te denken: had ik maar…?
Uitstelgedrag is geen luiheid, maar wel een vervelend patroon dat je heel wat stress kan bezorgen.
Zin om hier iets aan te veranderen?Tijdens deze 5-daagse challenge krijg je concrete tips, inspiratie en kleine opdrachten om je uitstelgedrag beter te begrijpen én aan te pakken. We starten op...