Studenten & medewerkers

Aanbod

Meld je aan en ontdek de events die voor jou van toepassing zijn.

Aanmelden

Overzicht evenementen

februari 2026

Sport op maandag

Zin om te sporten? Reserveer gauw je plekje.
Bewegen is gezond voor lichaam en geest. Laat sport dus een vaste waarde worden in je leven en maak gebruik van ons spotgoedkoop sportaanbod.Deze sportsessies zijn er enkel voor studenten met een...
maandag 16 februari 2026 18:00-22:00
externen
medewerkers
studenten
badminton, modern jazz, pilates, Sport, stuvo, vast aanbod sport, volleybal, yoga
Sport Stuvo
WAT
DELEN
MEER LEZEN

Aikido reeks 1 (elke maandag en woensdag)

Leef je uit met deze Japanse krijgskunst. Voor slechts 15€ kan je 6 weken lang iedere maandag en woensdag bij ons terecht om deze sport te ontdekken!
Reeks waarbij je elke maandag en woensdag welkom bent om Aikido mee te ontdekken.Aikido, wa is da?Ontdek de harmonieuze wereld van Aikido, waar krijgskunst en sport samenkomen. Aikido is een...
maandag 9 februari 2026 19:30-21:00
woensdag 11 februari 2026 20:00-22:00
maandag 16 februari 2026 19:30-21:00
woensdag 18 februari 2026 20:00-22:00
maandag 23 februari 2026 19:30-21:00
woensdag 25 februari 2026 20:00-22:00
maandag 2 maart 2026 19:30-21:00
woensdag 4 maart 2026 20:00-22:00
maandag 9 maart 2026 19:30-21:00
woensdag 11 maart 2026 20:00-22:00
maandag 16 maart 2026 19:30-21:00
woensdag 18 maart 2026 20:00-22:00
externen
medewerkers
studenten
aikido, Sport, stuvo
Sport Stuvo
WAT
DELEN
MEER LEZEN

Infosessies gokken/gamen/schermgebruik - 2 sessies (NL)

Een laagdrempelige infosessiereeks waarin info wordt gegeven betreffende gamen/gokken/schermgebruik, de effecten, de onderliggende processen,.... Je kan daarbij reflecteren over je eigen gewoonten. Je bepaalt zelf of en hoeveel je deelt.
Doelgroep: Studenten (17-25 jaar) die gokken, gamen en/of schermgebruikData: dinsdag 10/2 én 17/2 van 17.45 - 19.45uKostprijs: gratisLocatie: Zorg Campus - Sint Pietersnieuwstraat 142, 9000...
dinsdag 10 februari 2026 17:45-19:45
dinsdag 17 februari 2026 17:45-19:45
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
Zorg Campus, Sint Pietersnieuwstraat 142, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

Sport op dinsdag

Zin om te sporten? Reserveer gauw je plekje.
Bewegen is gezond voor lichaam en geest. Laat sport dus een vaste waarde worden in je leven en maak gebruik van ons spotgoedkoop sportaanbod.Deze sportsessies zijn er enkel voor studenten met een...
dinsdag 17 februari 2026 18:00-22:00
externen
medewerkers
studenten
badminton, boksen, fatburner, fitness, Full Body Workout, minivoetbal, pilates, Sport, stuvo, vast aanbod sport, yoga, zumba
Sport Stuvo
WAT
DELEN
MEER LEZEN

Samen naar de cinema "Wuthering Heights" @ Sphinx Cinema

Je nieuwe favoriete ritueel: een maandelijkse cinema-avond met alle Gentse studenten! In je ticket zit vanaf nu ook een gratis consumptie bij Sphinx Café inbegrepen. Blijf dus gerust nog wat hangen achteraf om na te praten.
Deze maand: "Wuthering Heights" met Margot Robbie & Jacob Elordi Bekijk de trailer hier!🎬 Waarom je onze maandelijkse filmavonden écht niet wil missen: 👯 Alle Gentse studenten samen –...
woensdag 18 februari 2026 20:15-22:30
studenten
cultuur, cultuurhuis, stuvo
Stuvo Cultuur
Sphinx Cinema, Sint-Michielshelling 3, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

Online infosessie: Omgaan met piekeren (NL)

Lig je ’s nachts wakker omdat je gedachten blijven doorgaan? Maak je je vaak zorgen over school, relaties of gewoon… alles tegelijk? Je bent niet de enige – piekeren is iets waar veel studenten mee worstelen.
In deze online sessie ontdek je wat piekeren eigenlijk is, waarom sommige mensen er gevoeliger voor zijn en hoe je herkent wanneer jouw gedachten met je gaan lopen.Vooral bekijken we hoe je die...
woensdag 18 februari 2026 19:30-21:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
Online
DELEN
MEER LEZEN

Sport op woensdag

Zin om te sporten? Reserveer gauw je plekje.
Bewegen is gezond voor lichaam en geest. Laat sport dus een vaste waarde worden in je leven en maak gebruik van ons spotgoedkoop sportaanbod.Deze sportsessies zijn er enkel voor studenten met een...
woensdag 18 februari 2026 18:00-22:00
externen
medewerkers
studenten
aikido, badminton, BBB, dansmeditatie, minivoetbal, pilates, Sport, stuvo, vast aanbod sport, zumba
Sport Stuvo
WAT
DELEN
MEER LEZEN

Sport op donderdag

Zin om te sporten? Reserveer gauw je plekje.
Bewegen is gezond voor lichaam en geest. Laat sport dus een vaste waarde worden in je leven en maak gebruik van ons spotgoedkoop sportaanbod.Deze sportsessies zijn er enkel voor studenten met een...
donderdag 19 februari 2026 18:00-22:00
externen
medewerkers
studenten
abs&booty, afrodance, badminton, dance work-out, fitness, hiphop, minivoetbal, pilates, Sport, stuvo, vast aanbod sport, yoga, zumba
Sport Stuvo
WAT
DELEN
MEER LEZEN

Perfectionisme anders bekeken - 10 sessies (NL)

In 10 sessies geven we een inleiding in de belangrijkste schematherapeutische concepten en reiken we een aantal handvatten aan om veeleisende patronen te doorbreken. We werken in een groepje van 8 deelnemers waarbij we inzetten op interactie en ervaringsgerichte oefeningen.
Doelgroep: Studenten (17-25 jaar)Data: start 20 februari 2026sessie 1: Vrijdag 20 februari 2026 van 09:30 tot 11:00sessie 2: Vrijdag 27 februari 2026 van 09:30 tot 11:00sessie 3: Vrijdag 6 maart...
vrijdag 20 februari 2026 09:30-11:00
vrijdag 27 februari 2026 09:30-11:00
vrijdag 6 maart 2026 09:30-11:00
vrijdag 13 maart 2026 09:30-11:00
vrijdag 20 maart 2026 09:30-11:00
vrijdag 27 maart 2026 09:30-11:00
vrijdag 3 april 2026 09:30-11:00
vrijdag 24 april 2026 09:30-11:00
vrijdag 8 mei 2026 09:30-11:00
vrijdag 22 mei 2026 09:30-11:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
Zorg Campus, Sint Pietersnieuwstraat 142, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

Sport op maandag

Zin om te sporten? Reserveer gauw je plekje.
Bewegen is gezond voor lichaam en geest. Laat sport dus een vaste waarde worden in je leven en maak gebruik van ons spotgoedkoop sportaanbod.Deze sportsessies zijn er enkel voor studenten met een...
maandag 23 februari 2026 18:00-22:00
externen
medewerkers
studenten
badminton, modern jazz, pilates, Sport, stuvo, vast aanbod sport, volleybal, yoga
Sport Stuvo
WAT
DELEN
MEER LEZEN

Yasmine Hamdan (Arabische traditie en elektronische pop) @ Handelsbeurs

Met haar unieke mix van Arabische zang, westerse pop en elektronische klanken groeide Yasmine Hamdan uit tot een cultfiguur van het Midden-Oosten.
Yasmine Hamdan lives and works in Paris, but her music breathes a cosmopolitan spirit. She blends traditional Arabic vocal lines with a contemporary soundscape of electronics, folk, and soul. 🎶...
dinsdag 24 februari 2026 19:15-23:15
studenten
cultuur, cultuurhuis, stuvo
Stuvo Cultuur
Handelsbeurs, Kouter 29, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

VOLZET- Identiteit en relaties - 10 sessies (NL)

Heb je soms zingevingsvragen? Worstel je soms met je eigen identiteit of gender? Wil je een beter zicht krijgen op relatieproblemen? (binnen je familie, partnerrelatie, bij vriendschapsrelaties.) Dit is een coachingstraject van 10 sessies, telkens op dinsdag van 14u30 tot 16u00.
Voor wie?Kamp je soms met depressieve gevoelens of angstgevoelens?Heb je soms zingevingsvragen?Worstel je soms met je eigen identiteit of gender?Wil je een beter zicht krijgen op relatieproblemen?...
dinsdag 24 februari 2026 14:30-16:00
dinsdag 3 maart 2026 14:30-16:00
dinsdag 10 maart 2026 14:30-16:00
dinsdag 17 maart 2026 14:30-16:00
dinsdag 24 maart 2026 14:30-16:00
dinsdag 31 maart 2026 14:30-16:00
dinsdag 14 april 2026 14:30-16:00
dinsdag 21 april 2026 14:30-16:00
dinsdag 28 april 2026 14:30-16:00
dinsdag 5 mei 2026 14:30-16:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
Gent, Zorg Campus, Sint-Pietersnieuwstraat 142
DELEN
MEER LEZEN

Sport op dinsdag

Zin om te sporten? Reserveer gauw je plekje.
Bewegen is gezond voor lichaam en geest. Laat sport dus een vaste waarde worden in je leven en maak gebruik van ons spotgoedkoop sportaanbod.Deze sportsessies zijn er enkel voor studenten met een...
dinsdag 24 februari 2026 18:00-22:00
externen
medewerkers
studenten
badminton, boksen, fatburner, fitness, Full Body Workout, minivoetbal, pilates, Sport, stuvo, vast aanbod sport, yoga, zumba
Sport Stuvo
WAT
DELEN
MEER LEZEN

Hoe tem je je innerlijke cirticus? NL (5 sessies)

In deze training leren we hoe we met de innerlijke criticus kunnen omgaan en we leren andere innerlijke patronen kennen die een negatieve invloed kunnen hebben op ons zelfbeeld en in ons dagelijks leven. We oefenen in deze training hoe we meer vanuit mildheid en zelfacceptatie kunnen leven.
In deze reeks komt het volgende aan bod:Innerlijke patronen leren herkennen zoals perfectionisme, zelfkritiek, zelftwijfel, laag zelfbeeld.De functie en de gevolgen van schaamte, zelfkritiek en...
dinsdag 24 februari 2026 17:30-19:00
dinsdag 3 maart 2026 17:30-19:00
dinsdag 10 maart 2026 17:30-19:00
dinsdag 17 maart 2026 17:30-19:00
dinsdag 24 maart 2026 17:30-19:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
Zorg Campus Gent
DELEN
MEER LEZEN

Eenzaamheid - 7 sessies (NL)

Praten helpt! Eenzaamheid is een overweldigend gevoel. Het kan diepe sporen nalaten. Je kan je zelfs eenzaam voelen omringd door mensen. Dit is een coachingstraject van 7 sessies, telkens van 8u30 tot 10u, op woensdag 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart, 1 en 8 april.
We gaan in dit traject deels pratend en deels lichaamsgericht aan de slag. We leggen letterlijk de link tussen hoofd (denken) en lichaam (voelen). Is deze verbinding bij jou wat zoek? Voel je je vaak...
woensdag 25 februari 2026 08:30-10:00
woensdag 4 maart 2026 08:30-10:00
woensdag 11 maart 2026 08:30-10:00
woensdag 18 maart 2026 08:30-10:00
woensdag 25 maart 2026 08:30-10:00
woensdag 1 april 2026 08:30-10:00
woensdag 8 april 2026 08:30-10:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
Broeinest, Lange Steenstraat 16-18, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

Innerlijke (on)rust - 9 sessies (NL)

Innerlijke rust vinden is soms moeilijk. Wat doe je met een hoofd waar je moeilijk de off-knop van vindt? Waar in ons lichaam zit deze onrust? Traject van 9 sessies, steeds om de twee weken op woensdag van 14u30 - 16u op 25 februari, 11 en 25 maart, 8 en 22 april, 6 en 20 mei en op 3 en 17 juni.
We gaan in dit traject deels pratend en deels lichaamsgericht aan de slag. We leggen letterlijk de link tussen hoofd (denken) en lichaam (voelen). Is deze verbinding bij jou wat zoek? Voel je je...
woensdag 25 februari 2026 14:30-16:00
woensdag 11 maart 2026 14:30-16:00
woensdag 25 maart 2026 14:30-16:00
woensdag 8 april 2026 14:30-16:00
woensdag 22 april 2026 14:30-16:00
woensdag 6 mei 2026 14:30-16:00
woensdag 20 mei 2026 14:30-16:00
woensdag 3 juni 2026 14:30-16:00
woensdag 17 juni 2026 14:30-16:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
Broeinest, Lange Steenstraat 16-18, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

Bouwen aan veerkracht - 6 sessies (NL)

Een laagdrempelige workshop waarin je ontdekt wat jouw noden, valkuilen en sterktes zijn. Je bepaalt zelf wat je wilt delen. Via oefeningen, psycho-educatie en praktische tips werk je aan thema’s zoals stress, piekeren, negatieve emoties, grenzen stellen en ontspanning. Je ervaart (h)erkenning in de groep en krijgt tools mee om thuis verder te oefenen.
Doelgroep: Studenten (17-25 jaar) die veel stress, spanning, negatieve emoties (angst, boosheid, ongelukkig gevoel) en/of piekeren ervaren, die willen werken aan hun veerkracht en grenzen...
woensdag 25 februari 2026 09:30-11:30
woensdag 4 maart 2026 09:30-11:30
woensdag 11 maart 2026 09:30-11:30
woensdag 18 maart 2026 09:30-11:30
woensdag 25 maart 2026 09:30-11:30
woensdag 1 april 2026 09:30-11:30
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
Zorg Campus, Sint Pietersnieuwstraat 142, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

Mindfulness - 8 sessies (NL)

De Mindfulness Training is een wetenschappelijk (MBCT/MBSR) onderbouwde aandachtstraining, die je anders leert om te gaan met stress, piekeren, pijn,... Door aandacht te geven aan wat er hier en nu is, zonder direct te oordelen, leer je om met meer afstand naar je eigen denken, voelen en lichaam te kijken. Dit proces leidt tot meer mentale ruimte, innerlijke rust en zelfkennis.
Dit is een trainings- en oefenprogramma van 8 weken, stap voor stapopgebouwd. Er is geen ervaring vereist. Het is belangrijk om je bij je deelname voor het hele traject te engageren. We ervaren en...
woensdag 25 februari 2026 09:30-11:00
woensdag 4 maart 2026 09:30-11:00
woensdag 11 maart 2026 09:30-11:00
woensdag 18 maart 2026 09:30-11:00
woensdag 25 maart 2026 09:30-11:00
woensdag 1 april 2026 09:30-11:00
woensdag 22 april 2026 09:30-11:00
woensdag 29 april 2026 09:30-11:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
HOGENT campus Schoonmeersen, spinningzaal in de sporthal
DELEN
MEER LEZEN

Assertiviteit - 6 sessies (NL)

In deze cursus leer je: - Wat het verschil is tussen subassertiviteit, assertiviteit en agressiviteit - Herkennen in welke situaties het moeilijk voor je is om assertief te zijn - Onderzoeken op welke manier je meer assertief kunt reageren in moeilijke situaties - Assertief gedrag te stellen door je gedachten, gevoelens en gedrag te beïnvloeden
Er wordt gebruik gemaakt van instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten. Uitgeprinte slides worden voorzien en na iedere sessie krijg je een opdracht om thuis uit te proberen.Data: 25/02,...
woensdag 25 februari 2026 19:30-21:00
woensdag 18 maart 2026 19:30-21:00
woensdag 1 april 2026 19:30-21:00
woensdag 22 april 2026 19:30-21:00
woensdag 6 mei 2026 19:30-21:00
woensdag 20 mei 2026 19:30-21:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
HOGENT campus Bijloke, Jozef Kluyskensstraat 2, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

Beter slapen (fysiek traject) - 6 sessies (NL)-Kantienberg

In deze cursus leer je: - Hoe een gezond slaappatroon er uit ziet - Wat mogelijke stoorzenders zijn in jouw slaappatroon - Hoe je je slaappatroon op gezonde manier kan verbeteren - De vicieuze cirkel van slapeloosheid te doorbreken
Er wordt gebruik gemaakt van instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten. Uitgeprinte slides worden voorzien en na iedere sessie krijg je een opdracht om thuis uit te proberen.Data: 25/02,...
woensdag 25 februari 2026 17:30-19:00
woensdag 18 maart 2026 17:30-19:00
woensdag 1 april 2026 17:30-19:00
woensdag 22 april 2026 17:30-19:00
woensdag 6 mei 2026 17:30-19:00
woensdag 20 mei 2026 17:30-19:00
medewerkers
studenten
groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo
Stuvo Groepssessies veerkracht
KNT
DELEN
MEER LEZEN