Workshop zelfverdediging (NL)

DONDERDAG 20 NOVEMBER 2025

Wil je je veiliger en zekerder voelen in je dagelijkse leven? Leer hoe je risico’s herkent, jezelf beschermt, fysieke grenzen bewaart en effectief kunt handelen in elke situatie. We starten met algemene tips en aandachtspunten, gevolgd door eenvoudige oefeningen om gemakkelijk los te komen en weg te kunnen lopen. Nadien leer je gecontroleerde technieken om de aanvaller tijdelijk buiten spel te zetten, zodat jij veilig kunt ontsnappen. Alles gebeurt in een veilige en respectvolle sfeer.

🎯Deze initiatie wordt gegeven door ervaren lesgevers: Prof. Dr. Peter Vermeir (Judo Vlaanderen & Judo Belgium), Chef Blom (Special Forces) en Jens De Leu (Mahanakhon).

👟Draag sportieve kledij en sportschoenen.

Dagen

Uren

Minuten

Seconden

Inschrijven

DATUM(S)

donderdag 20 november 2025 19:00-20:30

DOELGROEP(EN)

medewerkers

studenten

TAG(S)

groepsessies veerkracht, Groepssessies Warme Stad, stuvo

CATEGORIE(ËN)

Stuvo Studentenactiviteiten

CONTACT

Organisator

LOCATIE

WAT

DEEL DIT EVENEMENT