Samen sterker, bewegen tijdens en na kanker

Beweeg mee, herstel sterker!

Regelmatige lichaamsbeweging helpt niet alleen bij het verbeteren van de conditie en het verminderen van vermoeidheid, maar draagt ook bij aan een beter algemeen welzijn.

We bieden aangepaste begeleidde beweegsessies met focus op kracht en uithouding op basis van een gedetailleerde intake en testing. We voorzien een gevarieerd aanbod met o.a. kracht en conditietraining, yoga, bokssessies, we bekijken met jou en je lotgenoten wat het beste past. Alle modaliteiten zijn bespreekbaar.

De uitwerking van dit initiatief is gebaseerd op de ontwikkelde tools van Moving Cancer Care, een onderzoeksproject uitgevoerd door onderzoekers aan Arteveldehogeschool. Het project had als doel heeft meer personen met kanker aan het bewegen te krijgen.

BELANGRIJK: RAADPEEG UW ARTS VOORALEER JE REGISTREERT

Wanneer: woensdag voormiddag, 26/03 tot en met 21/05

Waar: Watersportlaan 4, 9000 Gent - Fitness Campus Watersportbaan
kostprijs: 5-10 euro per sessie, 65 euro voor de reeks

Inschrijven:

Doe mee en ervaar zelf de positieve impact van beweging op lichaam en geest!