Eenzaamheid (traject 7 sessies)
We gaan in dit traject deels pratend en deels lichaamsgericht aan de slag. We leggen letterlijk de link tussen hoofd (denken) en lichaam (voelen). Is deze verbinding bij jou wat zoek?
Voel je je vaak eens onrustig in de eenzaamheid die je voelt? Een strijd met eenzaamheid is altijd heel persoonlijk. Toch valt het op hoeveel deugd het kan doen dit eens uit te spreken en anderen over hun eigen proces te horen vertellen. Opluchting en herkenning vloeien hieruit naar voor.
Je eenzaam voelen, je niet begrepen voelen, je niet jezelf kunnen voelen kan pijn doen. Vaak worden we in dit verhaal geconfronteerd met onze eigen gedachten en helpt dat je niet altijd vooruit.
"Ik voel me wel eens eenzaam en dat gevoel is beangstigend, overweldigend en pijnlijk (zowel fysiek als mentaal). Telkens dit gevoel met een vloed over me heen komt, voel ik mij kapot van verdriet en tegelijk verdoofd. Het lijkt of niemand mij lijkt te begrijpen maar toch weet ik dat ik hier niet alleen mee zit.
De drempel om hulp te zoeken of te praten met iemand is vaak te groot omdat eenzaamheid gepaard gaat met een zekere schaamte en geen last willen zijn voor een ander, maaaar praten helpt echt! Gewoon even goed je hart kunnen luchten bij iemand."
E.
Voel jij je soms alleen (en da’s oké, ik ook), kom dan naar dit fijne traject, laat je warm worden en laat je coachen door Broeinest.
Broeinest organiseert deze workshop voor studenten, gericht om het op een leuke manier te hebben over groei en persoonlijke ontwikkeling. We ontmoeten elkaar in een gezellige, unieke sfeer in een warme living in centrum Gent. Aan de hand van tekst, beeld en praktische oefeningen reikt Broeinest handvatten aan waar elk van jullie verdere stappen mee zal kunnen zetten.
INFO
Coachingstraject van 7 sessies. Deze vinden telkens op dinsdag plaats, zelfde tijdstip om 18u-19u30 op 4 maart, 11 maart, 18 maart, 25 maart en 1 april, 8 april en 29 april.
GRATIS voor -24 jarigen
24 - 30 jarigen: €12,50
Voorafgaand aan dit traject krijg je een kort gratis online 1-1 kennismakingsmoment. Om deze afspraak vast te leggen vragen we je bij inschrijving je gsmnummer. Je zal via whatsapp gecontacteerd worden om dit in te plannen.
We geven deze workshop met 2 coaches aan max. 8 deelnemers.
Ter info: Enkel studenten kunnen zich inschrijven voor dit event. Medewerkers en externen werden opgenomen in het doelpubliek zodat de stuvokalender voor iedereen consulteerbaar is.