Studenten & medewerkers

Aanbod

Meld je aan en ontdek de events die voor jou van toepassing zijn.

Aanmelden

Overzicht evenementen

april 2025

Eenzaamheid bij liefdesverdriet (1 fysieke sessie)>

Praten helpt! Eenzaamheid is een overweldigend gevoel. Het laat diepe sporen na. Je kan je zelfs eenzaam voelen omringd door mensen. Laten we samen eens echt checken hoe het met elkaar gaat.
Liefdesverdriet is meer dan alleen verdriet. Het kan een leegte achterlaten die moeilijk te vullen is. Zelfs omringd door anderen kan het voelen alsof niemand begrijpt wat je doormaakt. Die...
donderdag 3 april 2025 19:30-21:30
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest Gent
DELEN
MEER LEZEN

(VOLZET)Mindfulness (online traject 5 sessies)

Dit traject van 5 sessies combineert eenvoudige mindfulness meditatietechnieken en educatie over het hanteren van stress, negatieve emoties, piekeren en gezondheidsklachten.
Mindfulness betekent aanwezig en opmerkzaam zijn voor wat er omgaat in het huidige moment, op een niet-oordelende, niet reactieve manier. In diverse aandachts- en bewegingsoefeningen (o.a. lichte...
woensdag 23 april 2025 17:30-19:30
woensdag 30 april 2025 17:30-19:30
woensdag 7 mei 2025 17:30-19:30
woensdag 21 mei 2025 17:30-19:30
woensdag 28 mei 2025 17:30-19:30
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
online
DELEN
MEER LEZEN

Perfectionisme? (online sessie)

Online sessie - inschrijven vanaf januari
Perfectionisme is op zich een positieve eigenschap. Je wil het goed doen. Het kan echter zorgen voor (te) veel stress en piekeren of misschien zelfs uitstelgedrag. Leg je de lat hoog en heb je graag...
donderdag 24 april 2025 18:30-20:00
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
online
DELEN
MEER LEZEN

Omgaan met piekeren (blended traject)

Piekergedachten, hevige emoties en lichamelijke klachten kunnen ervoor zorgen dat je afdwaalt van wat je zelf eigenlijk wil doen. Deze cursus kan je helpen om jouw eigen belangrijke weg te (her)ontdekken en op koers te blijven, ook op momenten dat het moeilijker gaat. Traject van 5 sessies. Sessie 1 is fysiek en de volgende sessies online. Data: 28/04 (fysiek), 5/05, 12/05, 19/05, 26/05
Voel jij je soms ook verloren en gevangen in je gedachten? Maak je keuzes die niet echt overeenkomen met wat je diep van binnen wilt? Word je tegen gehouden door al die 'maars...' en 'wat als...?'...
maandag 28 april 2025 18:30-20:30
maandag 5 mei 2025 18:30-20:30
maandag 12 mei 2025 18:30-20:30
maandag 19 mei 2025 18:30-20:30
maandag 26 mei 2025 18:30-20:30
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
volgt
DELEN
MEER LEZEN

Taboo cafe: where is the connection? (workshop international students)

Workshop for international students - face2face
Do you ever feel alone during your study abroad? Do you miss more genuine connection? Come to this mental health workshop (language EN) and get to know other international students.Do you ever feel...
woensdag 30 april 2025 17:30-19:30
externen
medewerkers
studenten
Mentaal Welzijn, stuvo
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest, Lange Steenstraat 16-18, 9000 Gent, Belgium
DELEN
MEER LEZEN

Volg de teamsgroep 'uitstelgedrag overwinnen'

Procrastinators Unite! (tomorrow 😉)
Merk je dat je goede voornemens om op tijd te studeren steeds uitmonden in een last-minute race tegen de klok? Verloren uren die onopgemerkt voorbijgaan... En die stress en schaamte omdat het wéér...
maandag 31 maart 2025 18:00-19:00
woensdag 30 april 2025 18:00-19:00
maandag 26 mei 2025 18:00-19:00
externen
medewerkers
studenten
groepsaanbod Stuvo, Mentaal Welzijn, stuvo
Stuvo Mentaal welzijn
Online Microsoft Team meeting
DELEN
MEER LEZEN