Studenten & medewerkers

Aanbod

Meld je aan en ontdek de events die voor jou van toepassing zijn.

Aanmelden

Overzicht evenementen

november 2024

VOLZETCreaties van verlies-de troostdialoog (traject)-(BOOST YOUR MOOD)

Een traject van 5 sessies waarin we creatief aan de slag gaan rond verhalen van verlies: 7/11, 14/11, 21/11,28/11, en 5/12
Deze sessie valt in onze BOOST YOUR MOOD week. Een week vol activiteiten om je fysiek, sociaal en mentaal te boosten! Zet ook de KICK-off op 4/11 in je agenda met Jaël Ost.Jij, als student in een...
donderdag 7 november 2024 18:30-21:00
donderdag 14 november 2024 18:30-21:00
donderdag 21 november 2024 18:30-21:00
donderdag 28 november 2024 18:30-21:00
donderdag 5 december 2024 18:30-21:00
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
LEE
DELEN
MEER LEZEN

Hoe weet ik wat ik écht wil? (traject)

Coachingstraject van 6 sessies.
Het leven gaat snel vooruit. Iedereen heeft het druk, je grijpt de kansen die je krijgt en je maakt keuzes die je verdere levensloop drastisch beïnvloeden. Toch overvalt je soms dat knagend...
maandag 14 oktober 2024 15:30-17:00
maandag 21 oktober 2024 15:30-17:00
maandag 4 november 2024 15:30-17:00
maandag 18 november 2024 15:30-17:00
maandag 25 november 2024 15:30-17:00
maandag 2 december 2024 15:30-17:00
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest
DELEN
MEER LEZEN

Identiteit en relaties (traject)

Wil je jezelf en anderen beter begrijpen? Weet je niet goed wie je bent? Loop je soms vast in relationele patronen? Wil je zicht krijgen op jezelf in relaties? Dan is dit groepstraject iets voor jou! Inschrijven via mail: Ferdy.marysse@karus.be
1x traject van 10 fysieke sessies Mentaliseren omvat het kunnen nadenken en reflecteren over onszelf en anderen in termen van gedachten, gevoelens, verlangens, wensen enzovoort. Dit vermogen komt...
dinsdag 15 oktober 2024 15:30-17:00
dinsdag 22 oktober 2024 15:30-16:30
dinsdag 29 oktober 2024 15:30-17:00
dinsdag 5 november 2024 15:30-17:00
dinsdag 12 november 2024 15:30-17:00
dinsdag 19 november 2024 15:30-17:00
dinsdag 26 november 2024 15:30-17:00
dinsdag 3 december 2024 15:30-17:00
dinsdag 10 december 2024 15:30-17:00
dinsdag 17 december 2024 15:30-17:00
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest, Lange Steenstraat 16-18
DELEN
MEER LEZEN

Perfectionisme? (online sessie)

Online sessie -
Perfectionisme is op zich een positieve eigenschap. Je wil het goed doen. Het kan echter zorgen voor (te) veel stress en piekeren of misschien zelfs uitstelgedrag. Leg je de lat hoog en heb je graag...
dinsdag 26 november 2024 18:30-20:00
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
online
DELEN
MEER LEZEN

Eenzaamheid en verbinding (traject)

Traject van 7 sessies.
Voel jij je soms alleen (en da's oké, ik ook), kom dan naar dit fijne traject, laat je warm worden en laat je coachen door Broeinest. Praten helpt! Eenzaamheid is een overweldigend gevoel. Het laat...
dinsdag 15 oktober 2024 13:00-14:30
donderdag 24 oktober 2024 13:00-14:30
dinsdag 5 november 2024 13:00-14:30
dinsdag 12 november 2024 13:00-14:30
dinsdag 19 november 2024 13:00-14:30
dinsdag 26 november 2024 13:00-14:30
dinsdag 3 december 2024 13:00-14:30
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest Gent
DELEN
MEER LEZEN

Innerlijke (on)rust (Traject)

Traject van 7 sessies-
'Innerlijke rust vinden kan soms een uitdaging zijn, vooral wanneer ons hoofd vol zit en de off-knop moeilijk te vinden is. Hoe gaan we om met stress? En waar in ons lichaam bevindt deze onrust zich?...
woensdag 16 oktober 2024 13:30-15:00
woensdag 23 oktober 2024 13:30-15:00
woensdag 6 november 2024 13:30-15:00
woensdag 13 november 2024 13:30-15:00
woensdag 20 november 2024 13:30-15:00
woensdag 27 november 2024 13:30-15:00
woensdag 4 december 2024 13:30-15:00
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest
DELEN
MEER LEZEN

Minder piekeren, meer rust in je hoofd- BOOST YOUR MOOD

BOOST YOUR MOOD! Traject van 5 sessies- 6/11, 13/11,20/11,27/11 en 4/12
Deze sessie valt in onze BOOST YOUR MOOD week. Een week vol activiteiten om je fysiek, sociaal en mentaal te boosten! Zet ook de KICK-off op 4/11 in je agenda met Jaël Ost. Voel jij je soms ook...
woensdag 6 november 2024 09:00-11:00
woensdag 13 november 2024 09:00-11:00
woensdag 20 november 2024 09:00-11:00
woensdag 27 november 2024 09:00-11:00
woensdag 4 december 2024 09:00-11:00
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Ugent
DELEN
MEER LEZEN

Hoe geef ik mijn opvoeding een plaats? (traject)

Traject 7 sessies
De invloed van je achtergrond valt niet te onderschatten. Hoe bepalend is waar we vandaan komen voor ons? Hoe kunnen we onze achtergrond gebruiken ter versterking?De invloed van je achtergrond valt...
woensdag 16 oktober 2024 20:00-21:30
woensdag 23 oktober 2024 20:00-21:30
woensdag 6 november 2024 20:00-21:30
woensdag 13 november 2024 20:00-21:30
woensdag 20 november 2024 20:00-21:30
woensdag 27 november 2024 20:00-21:30
woensdag 4 december 2024 20:00-21:30
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest, Lange Steenstraat 16-18, 9000 Gent
DELEN
MEER LEZEN

Zelfliefde (traject)

1x traject van 7 sessies
Lief zijn voor jezelf. Liefde voelen voor jezelf. Jezelf graag zien. Soms allemaal wel abstracte begrippen, maar hoe doe je dit nu? Hoe groei je hierin? Hoe kan je dit wat doorleefder voelen? Hoe kan...
woensdag 16 oktober 2024 10:30-12:00
woensdag 23 oktober 2024 10:30-12:00
woensdag 6 november 2024 10:30-12:00
woensdag 13 november 2024 10:30-12:00
woensdag 20 november 2024 10:30-12:00
woensdag 27 november 2024 10:30-12:00
woensdag 4 december 2024 10:30-12:00
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest
DELEN
MEER LEZEN
januari 2025

Introvert in een extraverte wereld - traject

Traject van 5 sessies-
Mijn eigen grens aangeven is niet gemakkelijk. Iedereen lijkt constant in verbinding te willen staan, maar ik kan wel eens een momentje voor mezelf gebruiken, zonder dat mensen dit persoonlijk moeten...
dinsdag 7 januari 2025 18:00-19:30
dinsdag 14 januari 2025 18:00-19:30
dinsdag 21 januari 2025 18:00-19:30
dinsdag 28 januari 2025 18:00-19:30
dinsdag 11 februari 2025 18:00-19:30
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest
DELEN
MEER LEZEN

Zelfliefde (traject)

1x traject van 5 sessies
Lief zijn voor jezelf. Liefde voelen voor jezelf. Jezelf graag zien. Soms allemaal wel abstracte begrippen, maar hoe doe je dit nu? Hoe groei je hierin? Hoe kan je dit wat doorleefder voelen? Hoe kan...
woensdag 8 januari 2025 10:30-12:00
woensdag 15 januari 2025 10:30-12:00
woensdag 22 januari 2025 10:30-12:00
woensdag 29 januari 2025 10:30-12:00
woensdag 12 februari 2025 10:30-12:00
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
Broeinest
DELEN
MEER LEZEN
maart 2025

Beter slapen tips (online sessie)

1 online sessie Inchrijven vanaf januari
Wist je dat een goede nachtrust je immuunsysteem ondersteunt en je minder vatbaar maakt voor infecties? En dat een goede nachtrust je ook slimmer maakt? Het verbetert je concentratie en geheugen,...
dinsdag 11 maart 2025 18:30-20:30
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
online
DELEN
MEER LEZEN

Faalangst - Training 'leren omgaan met je faalangst'

Het is heel normaal om spanning te ervaren in situaties waarin je wordt beoordeeld. Wanneer de angst om te mislukken echter zo groot wordt dat het je vaardigheden blokkeert, dan heb je vermoedelijk last van faalangst.
Het is heel normaal om spanning te ervaren in situaties waarin je wordt beoordeeld. Wanneer de angst om te mislukken echter zo groot wordt dat het je vaardigheden blokkeert, dan heb je vermoedelijk...
maandag 17 maart 2025 18:00-20:30
maandag 24 maart 2025 18:00-20:30
maandag 31 maart 2025 18:00-20:30
studenten
Mentaal Welzijn, stuvo
Stuvo Mentaal welzijn
KNT
DELEN
MEER LEZEN

Jij & je hoogsensitiviteit ....

"Ontdek hoe je als hoogsensitieve student je unieke kracht kunt benutten tijdens onze inspirerende infosessie!"
Wordt er vaak tegen je gezegd dat je zo gevoelig bent? Raak je snel gestrest als er te veel prikkels zijn of als er te veel ineens verandert? Ben je erg sfeergevoelig? Ben je vaak veel meer gericht...
maandag 17 maart 2025 17:30-19:00
externen
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
KNT
DELEN
MEER LEZEN
april 2025

Perfectionisme? (online sessie)

Online sessie - inschrijven vanaf januari
Perfectionisme is op zich een positieve eigenschap. Je wil het goed doen. Het kan echter zorgen voor (te) veel stress en piekeren of misschien zelfs uitstelgedrag. Leg je de lat hoog en heb je graag...
donderdag 24 april 2025 18:30-20:00
medewerkers
studenten
Stuvo Mentaal welzijn
online
DELEN
MEER LEZEN