Overspoeld door prikkels in een extraverte wereld - 10 sessies

We leven in een wereld waarin er voortdurend iets op ons afkomt. Meldingen op je telefoon, sociale media, het nieuws, verwachtingen van studie of werk... een chaotische omgeving en prikkels overal om je heen. Voor velen kan het voelen alsof je hoofd nooit echt pauze krijgt.

Soms worden we ook overweldigd door anderen, verwachtingen van familie of vrienden of sociale druk in een (grote) groep. In een wereld die vaak als extravert en snel aanvoelt, kan dat soms overspoelend zijn.

Maar je eigen grenzen hierin aangeven is niet altijd gemakkelijk. Iedereen lijkt constant in verbinding en "aan" te willen staan, terwijl jij misschien af en toe gewoon een moment voor jezelf nodig hebt, zonder dat anderen dat persoonlijk hoeven te nemen.

Ben jij eerder introvert of eerder extravert? Weet jij het niet zo goed? Kom het ontdekken in dit warme traject. Hoe kan je trouw blijven aan wat jij nodig hebt? Hoe kan je vanuit je eigen kracht en waarden soms ook “nee” zeggen tegen anderen? Het helpt keihard om jezelf hierin te leren kennen en zo meer te weten wat jij nodig hebt. Je krijgt doorheen de workshop handvatten mee in hoe jij voor wie je bent mag opkomen.

Broeinest organiseert dit event voor studenten & net afgestudeerden. We ontmoeten elkaar in een gezellige unieke sfeer in een mooie living in centrum Gent en gaan met elkaar op een onwijs leuke manier het gesprek aan. Broeinest reikt een boost aan om fijne maatschappelijke thema's bespreekbaar te maken. Met deze handvaten kan elk van jullie verdere stappen zetten. Bovendien krijg je handvatten waar je de rest van je leven echt iets mee bent.