Omgaan met stress - 6 sessies (NL)
In deze cursus leer je:
- Wat stress is
- Welke functie stress heeft
- Herkennen welke stressbronnen voor jou belangrijk zijn
- Hoe je jouw gedachten, gevoelens en gedrag kunt beïnvloeden om beter met stress om te gaan.
Er wordt gebruik gemaakt van instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten. Uitgeprinte slides worden voorzien en na iedere sessie krijg je een opdracht om thuis uit te proberen.
Data: 25/02, 18/03, 01/04, 22/04, 06/05, 20/05
Locatie: HOGENT Campus Bijloke (Kask-Cons) - Ingang Jozef Kluyskensstraat 2 (deur gaat automatisch open)
Bij het binnenkomen kan de lift genomen worden of stap je naar rechts en even verderop voorbij het mode-atelier neem je de trap, 1ste verdieping - Seminarielokaal 1
Doelgroep: Alle Gentse studenten
Workshopgever: Het groepsgebeuren
Maximum aantal studenten: 10 studenten
00
Dagen
00
Uren
00
Minuten
00
Seconden
DATUM(S)
woensdag 25 februari 2026 17:30-19:00
woensdag 18 maart 2026 17:30-19:00
woensdag 1 april 2026 17:30-19:00
woensdag 22 april 2026 17:30-19:00
woensdag 6 mei 2026 17:30-19:00
woensdag 20 mei 2026 17:30-19:00
DOELGROEP(EN)
medewerkers
studenten
CONTACT
LOCATIE
HOGENT Campus Bijloke (Kask-Cons), Ingang Jozef Kluyskensstraat 2
(1ste verdieping - Seminarielokaal 1)